Naganuma YOGA Life
~enjoy slow life~
日月火開催・完全予約制
自分を見つめる時間を
昨今、誰もが忙しい毎日に追われています。そんなあなたの心と身体のニーズにお応えします。忙しい方のスケジュールに合わせ、グループクラスや特別プログラムをフレキシブルに開催しています。皆さまの心と身体の健康を最優先に考えております。ご都合の良い時間帯で最大限にご活用ください。
YOGA & 整体セラピー
⚫︎マンツーマン/ペア
・60min 3500yen /ペア4000yen・75min 4500yen/ペア6000yen・90min 5000yen/ペア7000yen
⚫︎3名様以上グループレッスン60min 1回1500yen 回数券10回10000yen
「今この瞬間」に目を向けます。心が落ち着き、雑念にとらわれなくなることで、日々の暮らしを豊かに健やかに。
森のよもぎ蒸し
45min 2500yen 2名様4000yen
話題の「よもぎ蒸し」を森の中で。温活しながらおしゃべりを楽しんだり、一人優雅に読者やティータイムも。1度に2名様までご利用いただけます。
ハンモックフィットネス デモンストレーション
不定期開催
ハンモックを使用したヨガなどのデモ体験
※通常レッスンは札幌市中央区のSTUDIO ORIGIN にて開講中！
インストラクター
小山和子 札幌出身
⚫︎長沼ヨガルーム
⚫︎札幌プライベートサロンAile wellness
⚫︎STUDIO ORIGIN
ヨガ部門マネージャー
⚫︎AntiGravity®︎fitness JAPAN
北海道エリアマーケティングマネージャー
・ヨガインストラクター歴14年
(2021年現在)
【専攻分野：医療ヨガ、不妊治療のためのヨガ、ヒーリングケアヨガ、武道とヨガの融合メソッドYogicArtsなど】
・AntiGravity®︎fitnessインストラクター
・予防医学指導士
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTA JAPANダイハードトレーナー
・長沼ヨガルーム
(長沼観光協会・アーティスト協会所属)
エステやリラクゼーションイベント、リトリート開催など。レンタルスペースとしてもご利用いただけます。お気軽にお問い合わせください。
森の中イベント レンタルスペース
お問い合わせ
現在全ての開催日が不定期となっております。facebookにてご確認頂くか、直接メールにて、お問い合わせください。
日本、〒069-1317 北海道夕張郡長沼町東８線北2番地 ジャルダンブル内
090-2813-0201
