Naganuma YOGA Life
~enjoy slow life~
日火水開催・完全予約制
自分を見つめる時間を
昨今、誰もが忙しい毎日に追われています。そんなあなたの心と身体のニーズにお応えします。忙しい方のスケジュールに合わせ、グループクラスや特別プログラムをフレキシブルに開催しています。皆さまの心と身体の健康を最優先に考えております。ご都合の良い時間帯で最大限にご活用ください。
YOGA & 整体セラピー
⚫︎マンツーマン/ペア
・60min 4000yen (初回体験3500yen）
・ペア5000yen
⚫︎3名様以上グループレッスン60min 6600yen〜
「今この瞬間」に目を向けます。心が落ち着き、雑念にとらわれなくなることで、日々の暮らしを豊かに健やかに。
森のよもぎ蒸し
45min 3000yen 2名様5000yen
話題の「よもぎ蒸し」を森の中で。温活しながらおしゃべりを楽しんだり、一人優雅に読者やティータイムも。1度に2名様までご利用いただけます。
ハンモック（ヨガ・ピラティス）
ハンモックを使用したヨガやピラティス
パーソナルまたはペアでのレッスンが可能です！
ヨガインストラクターの方々にも好評♪
インストラクター
小山和子 札幌出身
⚫︎長沼ヨガルーム
⚫︎札幌プライベートサロンAile wellness（会員制）
・ヨガ/ピラティス/パーソナルトレーナー
インストラクター歴18年
(2025年現在)
【専攻分野：ハンモックフィットネス、医療ヨガ、不妊治療のためのヨガ、美容整体、武道とヨガの融合メソッドYogicArtsなど】
・AntiGravity®︎fitnessインストラクター歴７年
・予防医学指導士
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTA JAPANダイハードトレーナー
・メディカル美容整体師
・薬膳インストラクター
エステやリラクゼーションイベント、リトリート開催など。レンタルスペースとしてもご利用いただけます。お気軽にお問い合わせください。
森の中イベント レンタルスペース
お問い合わせ
現在全ての開催日が不定期となっております。facebookにてご確認頂くか、直接メールにて、お問い合わせください。
日本、〒069-1317 北海道夕張郡長沼町東８線北2番地 ジャルダンブル内
090-2813-0201
